hier ist gelegenheit, einen kleinen rückblick auf euer laufjahr 2006 zu wagen:
- was war das größte, beeindruckendste erlebnis?
- habt ihr eure ziele erreicht?
- was war eher enttäuschend?
- wie sehen eure pläne für 2007 aus?
dann fang ich doch gleich mal an:
- was war das größte, beeindruckendste erlebnis?
dass ich ende april mit ca. 53 min für 10 km gebraucht habe und ende september meine bestzeit von 48:46 min geschafft hab
- habt ihr eure ziele erreicht?
ja, ich wollte besser werden, hab ich geschafft. hab mich beim lichtenwald-lauf mit dem laufvirus infizieren lassen und seitdem bin ich wieder voll eingestiegen.
- was war eher enttäuschend?
nach meiner bestzeit hab ich die laufumfänge pro woche erhöht und hoffte dann noch schneller zu sein. dies hat bis jetzt noch nicht geklappt.
- wie sehen eure pläne für 2007 aus?
mehr variationen, intervalle und bergläufe in den trainingsplan bringen. für 10 km 45 minuten brauchen - wenn das geklappt hat, halbmarathon laufen