TSV Lichtenwald Forum

So nun ist es soweit!!!

5 Wochen bis Ulm und 6 Wochen bis Berlin minus einer Aktivruhewoche, dann geht es wieder zum Wettkampf.

Aus diesem Grund schlage ich den ersten Ü 30 km Lauf am 21.08.2011 ab 8:00 Uhr Pano vor.

Hier können auch alle Halbmarathonis mitlaufen, denn wie immer ist es eine Wendepunktstrecke undjeder

kann sich seine Streckenlänge selbst einteilen.

ja .. da bin ich doch dabei

heute war ich auf der strecke ziemlich platt so ganz allein gibt es halt doch nicht den großen pusch

training.. training.. training und das ganze soll ja auch spaß machen ..

OK dann mal los

Hi Walter, ja 8 Uhr ist eine gute Zeit, wir wollen aber nicht verschweigen, dass heute am 04.09.2011 der Start zum 32km Trainingslauf schon um 7:30 Uhr war, ganz schön hart diese Uhrzeit an einem Sonntag.

Ihr macht mich noch alle