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23. Halbmarathon Schwäbisch Gmünd am 21.03.2009

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GraueEminenz

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1

Thursday, January 1st 2009, 12:18pm

23. Halbmarathon Schwäbisch Gmünd am 21.03.2009

Wer geht mit :?: :?: :?:

Bs dato Angemeldet:

Armin Storz

LJ

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2

Monday, January 5th 2009, 7:23am

Bin an diesem Tag in der Allianz-Arena, leider.

Benedikt

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3

Friday, January 9th 2009, 2:09pm

Hallo,

kann jemand etwas über das Streckenprofil HM bzw. 10km sagen.
Handelt es sich um "schnelle Strecken".

MBW

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4

Friday, January 9th 2009, 6:17pm

Hallo Benedikt,
die 10km-Strecke in Schwäb. Gmünd beim Gmünder Stadtlauf geht meines Wissens von der Sterzer-Allee (bei der Katharinenkirche) aus los, parallel zur Rems, überquert dann die B29 auf einem Fußgängerüberweg geht ein Stück durchs Industriegebiet auf dem Radweg weiter bis zum Dehner, führt weiter entlang der Rems Richtung Lorch, man überquert dann die Rems und läuft dann parallel zur B29 bis zum 5 km-Wendepunkt. Nach der Remsüberquerung gibt es einen kleinen Anstieg, der jedoch einem die Lichtenwalder Verhälnisse gewohnten Läufer nicht viel ausmacht. Nach dem Wendepunkt gehts auf der gleichen Strecke wieder zurück zur Sterzer-Allee. Die Strecke ist relativ Schnell. Schau mal in die Laufunterlagen/-ergebnisse vom 1.3.2008 rein. Damals wurde der Lauf trotz des Orkans "Emma" durchgeführt mit ganz schnellen Zeiten. Die Strecke ist durchweg asphaltiert.
MBW

GraueEminenz

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5

Wednesday, January 21st 2009, 7:06pm

Hi Benedikt,

die Halbmarathonstrecke ist ebenfalls gut zu laufen. Es ist eine Wendepunktstrecke und verläuft ähnlich wie von der MBW beschrieben.

Einen Teil kennst Du schon. Den der Aufang ist genau gleich wie beim 50km Albmarathon. :wink:

Benedikt

Unregistered

6

Wednesday, January 28th 2009, 6:03am

Also ich bin beim HM auch dabei!

MBW

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7

Thursday, January 29th 2009, 10:35am

Hallo Armin, hallo Benedikt,
ich bin bei 10 km dabei, sofern ich bis dahin wieder fit bin. Solltet ihr sehr schnell sein, könnten wir einen gemeinsamen Zieleinlauf machen.
Nichts für ungut!
MBW

GraueEminenz

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8

Thursday, January 29th 2009, 5:52pm

Supper Ihr zwei, bin ich schon nicht ganz allein.

Benedikt, da können wir uns so schön langsam :wink: einlaufen für die kommende Saison. :shock:

GraueEminenz

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9

Monday, February 2nd 2009, 9:26pm

Der Heinz ist auch dabei.

Nach unserem letzten Trainingslauf 22km in knapp 2 Stunden war klar das der Heinz super drauf ist.

Das ist der letzte Test vor Freiburg. :wink:

Benedikt

Unregistered

10

Thursday, February 5th 2009, 8:17am

TOLL, dass freut mich. Wenn es aus euerer Sicht OK ist, könnte ich für den TSV Lichtenwald starten, dann hätten wir sogar eine Mannschaft für den Halbmarathon. Wie gesagt, wenn es aus euerer Sicht OK ist. :lol:

GraueEminenz

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11

Friday, February 6th 2009, 5:41pm

Klar ist doch ok, wir sind doch froh einen so starken Läufer in unseren Reihen zu haben. :wink: :wink: :wink:

Tarkan

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12

Saturday, February 14th 2009, 3:53pm

Also ich bin auch dabei.
Falls von eurer Seite das in Ordnung geht, werde ich mich auch im Namen von TSV Lichtenwald anmelden. :D

GraueEminenz

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13

Monday, February 23rd 2009, 4:52pm

Hi Tarkan,

jetzt komme ich endlich mal wieder dazu im Forum etwas zu
Schreiben.

Klar geht das i. O.

Alles andere besprechen wir dann noch. :wink:

GraueEminenz

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14

Monday, February 23rd 2009, 4:54pm

Wernn jetzt noch der Lars mit dabei wäre :!: :!:

Dann hätten wir eine super Mannschaft :wink:

Oder wie siehts aus Lars :?: :?:

LJ

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15

Tuesday, February 24th 2009, 2:37pm

Bin aber doch in München an diesem Tag!! obwohl es diese Pfeiffen eigentlich nicht verdient hätten!! :evil: :evil: :evil: :evil:

LJ

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16

Thursday, February 26th 2009, 10:14am

Nach diesem Sieg gestern hat es der FCB (Stern des Südens) natürlich wieder verdient, dass ich an diesem Tag in die Allianz-Arena geh. :D

MBW

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17

Thursday, February 26th 2009, 8:37pm

Findest Du das wirklich? Laufen ist doch viel, viel schöner!!!!

LJ

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18

Friday, February 27th 2009, 7:43am

Natürlich ist laufen schön!! Aber man muss sich auch mal was gönnen!!

Benedikt

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19

Friday, February 27th 2009, 11:33am

Hallo Armin,

da du eine Woche nach Gmünd in Freiburg läufts, würde ich mal gerne wissen ob du den Lauf voll läufst oder ob der HM eher ein Trainingslauf zur Vorbereitung auf Freiburg wird, da ich eventuell am 28.3 ebenfalls einen längeren WK geplant habe (steht aber noch nicht fest).

Tarkan

Trainee

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20

Saturday, February 28th 2009, 10:41am

Hallo miteinander,

ich hab mich auch für Freiburg Halbmarathon angemeldet.

Ich werde es weiterhin als gutes Training nützen.
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