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ganz gelassen
hi ihr sportsmänner .. seit doch dankbar 
einmal vorne dabei und das noch im alten jahr 
Malle heißt - Kampf Jörg gegen ALLE
oder ..
..
krampft der jörg 
gegen alle
Huckepack
Also, wenn mir jemand den Jörg auf den Rücken bindet, dann schafft er es auch mal wieder unter 3:30h 
Huckepack
Also, wenn mir jemand den Jörg auf den Rücken bindet, dann schafft er es auch mal wieder unter 3:30h
" So, der nächste kranke, hat Du schon einen Termin beim Orthopäde ? Das geht auf den Rücken !!! "
immer im wechsel
.. hi kalle/gunther .. ich nehme ihn auch mal 500m 
Stütze
Dafür trägt mich der Jörg danach beim Bierathlon vom Ballermann über Mega-Park und Bierkönig zum Hotel zurück.
Je nachdem wie breit die Gassen sind, kommen da auch ein paar km zusammen.. 
Geheimtraining?
Jörg & Gunther scheinen schon sehr tief im Wald zu stecken.... man hört, sieht und liest nix mehr 
RE: Geheimtraining?
Jörg & Gunther scheinen schon sehr tief im Wald zu stecken.... man hört, sieht und liest nix mehr
...wir stehen voll im Saft!!! (siehe Lichtenwald Theaterabend... )
Wo ist unser Jörg
Wo ist unser Jörg
HIER!!! Allerdings immer noch ohne richtiges Training und einigen Kilos zuviel...
Habs mitbekommen, DU BIST AM KÄMPFEN
Du musst Dir immer eines vor Augen halten. Wenn Du auf Malle den Halben läufst, läufst Du um die große Kirche herum. Wenn Du den Ganzen läufst, läufst Du am Ballermann vorbei
Ansporn genug ODER
Energiezufuhr
Na, auf diese Verpflegungsstelle bin ich dann auch mal gespannt.... 
was schmeckt besser ..
.. messwein in der kirche oder sangria am ballerman .. 
wohl bekomm´s auf allen strecken
weight up - speed down
Hallo Jörg, wir wollten diesen Marathon doch irgendwie auf einem gemeinsamen Niveau bestreiten, oder
Nachdem es in diesem Leben vermutlich unmöglich ist, dass du dich an meine Zeiten heran trainierst, könnt ich mich ja auf dein Niveau downgraden. 
Kannst du mir Tipps geben, wie ich es schaffe in den 2 Monaten mindestens 20 Kilo zuzunehmen
Jetzt iser Platt
Oder erst recht gereizt
Den einzigen Reiz den der noch hat ist doch der Schluckreiz
Aber vielleicht kann er sich ja vor dem Marathon noch in eine andere Wertungsklasse eintragen lassen.
Von M45 (Mann und über 45 Jahre alt) in F100 (Fett und über 100 kg schwer)
DU provozierst mich nicht Kalle, DU nicht!!!
Saturday, May 18th 2024, 11:14pm
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Quoted 
