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21. Stuttgart-Lauf am 29. Juni 2014
ANGEMELDET !!!
Hab hier meinen ersten sub 1:30 im HM zu verteidigen 
überblick
hast du ihn noch 
.. bei der fülle deiner lauf-anmeldungen brauchst du ja gar nicht mehr trainieren 
Stuttgart ist nicht mein Ding, die haben mich verärgert:
Schlechte Strecke
Schlechte Verpflegung
Unfreundlichkeit im Ziel
Für eine Landeshauptstadt ist ein Halbmarathon ein Armutszeugnis, da muss ein Marathon her und eventuell ein ganz anderes
ORGA-TEAM
Firmenlauf
Ich tu es hier mal im Namen meines Arbeitgebers.... 
überlegung
.. soll ich auch mal einen firmenlauf ausrichten .. meine untalentierten mitarbeiter und ich gegen den rest aller 
RE: überlegung
.. soll ich auch mal einen firmenlauf ausrichten .. meine untalentierten mitarbeiter und ich gegen den rest aller
Nun ja, ich kenne da so ein aktuelles Projekt "von 0 auf 21" da hätte es noch Platz für 2 "un"-Talente..
Und das begleiten wir dann noch mit der Kamera unter dem Titel "Als die Maler laufen lernten" 
nein nein
.. ich brauche keine mitarbeiter die der arbeit davon laufen
Mitläufer
... haben diese Woche unsere Urlaubsplanung geändert.
Werde wohl in Stuttgart an den Start gehen können
.... Peter radelt in den Bregenzer Wald
Der drittgrößte Halbmarthon Deutschlands
Organisation hin oder her, die Strecke ist ok und der Zieleinlauf in die Arena ist schon etwas besonderes und dann auch noch vor der Haustür...
Den kann man schon auch mal laufen, gell Angelika
Zieleinlauf und Verpflegung
... ja, der Zieleinlauf hat wirklich etwas
... und für die "Spätankommer" gibt's auch noch reichlich Verpflegung (= Weizen)
MitläuferInnen
Na, wie sieht es aus? Plant sonst noch jemand außer der Angelika und mir den Start?
ich denk an euch ..
es passt nicht .. und ist für mich auch momentan zu schnell brauche mehr trainingsmeter .. verhaltenes wetter und gute beine wünscht euch der malerische läufer
spitzenleistung
Gratulation an angelika.. cinzia.. renate.. kalle.. wolfgang.. und sogar der jürgen schnürte wieder die laufschuhe klasse und mit super zeiten für euch auf bald zur berichterstattung
Dusche unterwegs
Konnte konstant durchlaufen ... bin deshalb mit dem Lauf sehr zufrieden . Zieleinlauf im Stadion war super Duschen nach dem Lauf entbehrlich ... die gab es bereits unterwegs . Herzlichen Glückwunsch auch an die restliche Truppe ... durchweg super Zeiten gelaufen
noch ne Schippe drauf gelegt
Angelika mit einer leichten Verbesserungen gegenüber Heilbronn , Renate und Balas erstmals unter 2 Std. , Cinzia und Wolfgang mit persönlichen Bestzeiten und der Jürgen scheint auch schon wieder voll in Form zu sein
Die lockere Trainingseinheit bei der Ulmer Laufnacht scheint sich für so manche(n) ausbezahlt zu haben! 
Mittwoch, 1. Mai 2024, 14:16
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