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7. Bottwartal- Marathon 17.10.2010

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GraueEminenz

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1

Wednesday, June 2nd 2010, 6:03pm

7. Bottwartal- Marathon 17.10.2010

Seite ist eröffnet :!: :!:

walter

Intermediate

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2

Wednesday, June 2nd 2010, 11:00pm

hi tarkan

das wird deeer halbmarathoni.. 2010
1:30 und es steigt eine sause .. :D :lol:

PS was war heute :?: und geht/läuft was am sonntag :?:

Tarkan

Trainee

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3

Thursday, June 3rd 2010, 9:00pm

Hallo Walter,

auf diesen Höhepunkt werden wir natürlich drauf arbeiten.

Mittwochs ist für mich nach Trainingsplan der Ruhetag und daran will ich mich auch halten.
Natürlich können wir am Sonntag miteinander laufen. Gerne um 8:00 Uhr. Jedoch will ich eher einen langsamen Lauf mit längerer Distanz laufen.
32-35 km in 6:00 min/km.
Weiss nicht ob das für dich in Ordnung geht ?


Gruss

Tarkan

walter

Intermediate

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4

Thursday, June 3rd 2010, 10:01pm

grüß dich tarkan,

alles klaro .. sonntag um acht ..
30 km im sechser schritt :arrow:

auf bald .. der malerische

GraueEminenz

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5

Monday, July 26th 2010, 6:00pm

Also Jungs,

in Ulm den Halben, in Berlin und Bottwartal den Ganzen. :shock:

Dann ist jeder optimal Trainiert um in Schwäbisch Gmünd den 50 iger oder mindestens den 25 iger zu machen.

Der Lars ist mit mir beim 50 iger dabei, eventuell auch der Benedikt :wink:

ramona

Unregistered

6

Sunday, September 19th 2010, 7:53pm

wer geht zum großbottwar-lauf ich würd mitgehen, könnte ich mich einklinken wegen fahrgemeinschaft :roll:

GraueEminenz

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7

Monday, September 20th 2010, 6:00pm

Quoted from ""ramona""

wer geht zum großbottwar-lauf ich würd mitgehen, könnte ich mich einklinken wegen fahrgemeinschaft :roll:


Hi Ramona, klar geht das, bis dato sind dabei der
Lars, Ralf, und ich.

Es werden bestimmt noch der Tarkan und eventuelle der Walter dazu kommen.

ramona

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8

Thursday, September 23rd 2010, 4:58pm

bin mit dabei, und nächste woche würd ich am donnerstag vorbei schauen nach langer langer zeit, ja ich komme :D

Heike

Beginner

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9

Sunday, September 26th 2010, 6:00pm

Hey Ramona. Du bist herzlich willkommen im Lauftreff. Da koennen wir unsere Frauenpower mal wieder verstaerken.
Fuer Bottwar hab ich den 10 er gemeldet. gruss Heike.

ramona

Unregistered

10

Sunday, September 26th 2010, 6:23pm

hallo Heike
das werden wir tun, unsere Power raus kitzeln..
ich trainiere gerade wieder und es läuft gut... :lol: bis donnerstag, liebe Grüße

GraueEminenz

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11

Tuesday, September 28th 2010, 9:06pm

Na jetzt noch die Christine, dann seit ihr fast in der Überzahl. Am Donnerstag könnt ihr dann Dampf machen, die Marathonis sind ein wenig müde. :P

PS: An alle, ich bin am Donnerstag nicht beim Lauftreff dabei, da ich das ganze Wochenende unterwegs bin.

ramona

Unregistered

12

Friday, October 1st 2010, 8:24pm

das war ein gutes training gestern danke mädels ihr wart super :lol: bis nächste woche, gleich stark.......

walter

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13

Saturday, October 2nd 2010, 9:41am

hallo miteinander,
hi tarkan,

habe mich jetzt für die HM nordschleife angemeldet
zielzeit 1:30 :D bin gespannt :?: ob das vorhaben klappt

habe den marathon gut verdaut und mache mich jetzt
an die vorbereitung für das 2te große ziel

grüßle vom malerischen läufer

Heike

Beginner

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14

Monday, October 4th 2010, 8:57am

Jawoll "ab in die vollen"... :-)

Tarkan

Trainee

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15

Monday, October 4th 2010, 8:12pm

Hallo Walter,

bei mir ist die Verdauung nicht gut erfolgt. Hab mir eine Entzündung am Fussgelenk geholt und nach ein paar Tage von Kollegen anstecken lassen.
Bin Erkältet, konnt seit letzter Woche nicht trainieren.
Wird wahrscheinlich nichts mit Bottwartal.

Wünsch dir viel Erfolg für Bottwartal.

Man sieht sich am Donnerstag, falls die Erkältung auskuriert ist.

Gruss

Tarkan

walter

Intermediate

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Occupation: malermeister

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16

Monday, October 4th 2010, 8:33pm

blöd! so eine unpässlichkeit .. :(

aber gute besserung für dich tarkan
und ich gebe alles .. :oops:

vielleicht bis donnerstag
mit dem malerischen läufer

GraueEminenz

Professional

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17

Wednesday, October 6th 2010, 6:25pm

Wie sagt der Lars immer...

NUR DIE HARTEN KOMMEN IN DEN GARTEN :lol:

Gute Besserung Tarkan und halt die vin den Kollegen fern :wink:

ramona

Unregistered

18

Monday, October 18th 2010, 8:11pm

So jetzt mal eine kurze Ansage zum Bottwartal Rennen:
das war mal so richtig geil, ich hätte nicht dran geglaubt, daß ich je die Zeit so toppen könnte, ich glaub wir waren alle so richtig gut drauf, die Faszination liegt also doch im LAUFEN :lol: :lol: :lol: ich bin sooooooooooo happy grüßle an alle

GraueEminenz

Professional

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19

Tuesday, October 19th 2010, 5:59pm

Erst mal herzlichen Glückwunsch an alle.

Vor allem an alle die ihre Bestzeit getoppt hatten. Ich meine es war die Ramona und der Peter, oder :?:

Ramona :shock: 01:48:xx ist eine super Zeit :shock: :shock:

Das war ein Satz von 10 Minuten, wenn ich richtig geschaut habe war Deine Bestzeit bis dato bei 01:58:07 vom Jahr 2007.

Na da liegt noch mehr drin, aber immer langsam an die Sache hin trainieren, nichts verzwingen :wink:

Also dann ran an die sub 01:45:00

Lars, super wieder einer unter sub 3 :!: :!:

walter

Intermediate

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20

Tuesday, October 19th 2010, 9:00pm

laaaaaaaangsam und mit viiiiiiiiiieeel freude am laufen :!:

hallo ihr läufer,
die erfolgreichen schritte werden mit zunehmender erwartungen kleiner
oder .. der trainingseifer ist bei mir nicht so stark ausgeprägt

gell armin und lars :wink:

auf bald am donnerstag
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