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Mittwoch, 21. März 2012, 11:04

Forenbeitrag von: »Heike«

ROM - MARATHON März 2012

345 Minutis und wir hatten fertig Great wars

Dienstag, 14. Februar 2012, 08:52

Forenbeitrag von: »Heike«

Von 0 auf 21 Kilometer "Heilbronn 2012"

Hi Armin, am 05.03. hab ich Prüfung, ergo reicht es mir frühestens am 08.03. vorbeizuschauen

Montag, 13. Februar 2012, 11:24

Forenbeitrag von: »Heike«

Von 0 auf 21 Kilometer "Heilbronn 2012"

Hallo zusammen, melde mich hiermit mal wieder Bei mir geht momentan gar nichts. In vier Monaten drei mal krank gewesen und aktuell seit 3 Wochen außer Gefecht. Dazu kommen noch bevorstehende Prüfungen. Fazit: ich bin in Rom mit dabei aber der Marathon ist nicht mehr erreichbar Ich wünsche allen Lauftrefflern eine gute Vorbereitung für die kommende Saison und hoffentlich bald besseres Wetter LG Heike

Mittwoch, 14. September 2011, 09:20

Forenbeitrag von: »Heike«

Neuling

Hi Neuling, da kann ich von meinem noch frisch erlebten Marathonereignis berichten. Vor 2,5 Jahren hab ich das Laufen angefangen. Nach einem Jahr kam der erste HM, dieses Jahr dann der erste Marathon. Durch immer wieder auftretende Verletzungen hatte ich eine sehr schlechte Vorbereitung. Daher setzte ich dann stark aufs mentale. Und auch beim zweiten Marathon, der wegen der Orga leider nur 35 km ging, hab ich mein Ziel wieder mit dem Kopf erreichen können. Ein Marathon verlangt enorm viel ab, is...

Sonntag, 3. Juli 2011, 10:24

Forenbeitrag von: »Heike«

100km Ulm- Ulmer Laufnacht 01/02.07.2011

Herzlichen Dank an das Frauen-Team. Jeder hat einen riesen Beitrag für ein tolles Gelingen geleistet :-) Wärmer hätte es sein dürfen und bisle mehr Zuschauer aber in der Summe hats Spaß gemacht

Sonntag, 19. Juni 2011, 19:24

Forenbeitrag von: »Heike«

100 km von Biel 17/18.06.2011 (Die Nacht der Nächte)

Mal wieder neue Erfahrungen gesammelt :-) Ich glaube das wird so schnell nicht mehr passieren mit dem Kommentar ''Wie das wars schon'' durchs Ziel eines Marathons zu laufen. Leider bot die Dame nicht an, Sie können ja noch 65 km weiter laufen xD. .. Rum wars. Kompliment an die Jungs, das war eine spitzen Leistung :-) Und insbesondere nochmal Dank an Armin mit dem Tipp Herr Schrader. Meine Knieschmerzen waren weg :-)

Mittwoch, 15. Juni 2011, 17:10

Forenbeitrag von: »Heike«

100 km von Biel 17/18.06.2011 (Die Nacht der Nächte)

Armin Respekt. Du bist halt ein echtes Vorbild :-)

Mittwoch, 15. Juni 2011, 17:09

Forenbeitrag von: »Heike«

100km Ulm- Ulmer Laufnacht 01/02.07.2011

WOMEN-POWER Wir sind angemeldet :-) Männers wie schauts ????? Heike 20 km Marion 30 km Ramona 30 km Christine 20 km Dad wird en Spass Wir sind nur noch auf der Suche nach ner Karre. Also wer eins zu Verleihen hat *** gggg **** melden.

Montag, 6. Juni 2011, 11:46

Forenbeitrag von: »Heike«

DECATHLON 11.06.2011

Planänderung: Könnte bis 14 Uhr helfen.

Sonntag, 22. Mai 2011, 21:00

Forenbeitrag von: »Heike«

ROM - MARATHON März 2012

Bei mir heißts wahrscheinlich nachbuchen wenn die Prüfungstermine noch nicht zeitnah feststehen :-(

Sonntag, 22. Mai 2011, 20:53

Forenbeitrag von: »Heike«

100 km von Biel 17/18.06.2011 (Die Nacht der Nächte)

Wir sind dran :-) Die Zuversicht nimmt Fahrt an :-)

Sonntag, 22. Mai 2011, 20:41

Forenbeitrag von: »Heike«

DECATHLON 11.06.2011

Bin an diesem Samstag leider den ganzen Tag auf einer Schulung. Würd mich gerne andersweitig arangieren ?

Sonntag, 22. Mai 2011, 20:35

Forenbeitrag von: »Heike«

100km Ulm- Ulmer Laufnacht 01/02.07.2011

Danke Walter für den Hinweis. Also die Vera kann nun aus privaten Gründen nicht dabei sein. Jetzt stehen folgende Optionen zur Verfügung: 1) Frauen (Ramona, Christine, Marion und Heike) - allerdings ohne Ersatz. Gefahr eines nicht kompensierbaren Ausfalls (Biel ist zwei Wochen davor). 2) wir machen wieder eine gemischte Staffel. Dann wäre Dein Start Walter gesichert. Was meint Ihr ?

Donnerstag, 19. Mai 2011, 17:32

Forenbeitrag von: »Heike«

100km Ulm- Ulmer Laufnacht 01/02.07.2011

Hallo Mädels, ... so Männers Ulmer Laufnacht der LIWA-Damen ist geplant Ramona 30 km Heike 20 km Marion 20 km Vera 30 km Als Ersatzläuferin steht die Christine zur Verfügung. Herzlichen Dank an die Christine für die Bereitschaft Ich werde dann die Tage die Anmeldung vornehmen und dann lassen wirs am 01. Juli so richtig krachen.

Montag, 4. April 2011, 09:09

Forenbeitrag von: »Heike«

Projekt von 0 auf 21km "Freiburg-Marathon am 03.04.2011

Bin total stolz auf alle die den Freiburg Marathon und Halbmarathon gerockt haben. Jeder hat für sein Ziel gekämpft und das bei den Temperaturen. Große Klasse. Ich kanns noch nicht glauben, 42 km geschafft. Einfach nur genial.

Montag, 4. April 2011, 09:06

Forenbeitrag von: »Heike«

100km Ulm- Ulmer Laufnacht 01/02.07.2011

100 km Staffel der Liwa-Frauen: Bis dato dabei: Ramona, Vera und Heike. Wer wird die Vierte im Bunde ? Das wird ein rießen Spass.

Donnerstag, 10. März 2011, 09:08

Forenbeitrag von: »Heike«

10. Lichtenwalder Halbmarathon am 16.04.2011

Bin dabei. Werden auch wieder Kuchen benötigt ?

Dienstag, 8. März 2011, 10:32

Forenbeitrag von: »Heike«

6. Inter. ÖGER Antalya Marathon Rontalya 06.03.2011

Kann mich nur anschließen. Tolles Erlebnis, danke an alle :-)

Donnerstag, 24. Februar 2011, 10:46

Forenbeitrag von: »Heike«

Projekt von 0 auf 21km "Freiburg-Marathon am 03.04.2011

Das freut mich Tanja ... jetzt noch dranbleiben und dann wird das richtig gut